# The Restart Workout ! (video)

Επιστροφή στις προπονήσεις λοιπόν μετά από αρκετό καιρό !! Μπορείς να χρησιμοποιήσεις την προπόνηση για να βρεις ρυθμό μετά τις διακοπές αλλά και κατά τη διάρκεια τους για να μη χάσεις τελείως τη φόρμα σου ! Το σημερινό Workout θα είναι μια προπόνηση για όλο το σώμα , με στόχο την γενική ενδυνάμωση και την βελτίωση

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ